Il corso di formazione è rivolto ai lavoratori che utilizzano materiali pesanti e sono esposti a rischi fisici e muscolari. Attraverso lezioni teoriche e pratiche, verranno insegnate tecniche per una corretta gestione dei carichi, l’utilizzo di attrezzature ergonomiche e l’adozione di posture corrette. Saranno inoltre fornite informazioni su come prevenire lesioni muscolari attraverso l’esercizio fisico regolare, il riposo adeguato e la corretta alimentazione. Il corso si propone di aumentare la consapevolezza sui rischi legati all’utilizzo dei materiali pesanti e promuovere comportamenti sicuri sul luogo di lavoro.