Il corso PAV si propone di formare i lavoratori per riconoscere, gestire e prevenire gli agenti stressogeni presenti sul posto di lavoro. Verranno analizzati i principali fattori stressanti e verranno fornite strategie pratiche per migliorare il benessere psicofisico dei dipendenti. Attraverso casi studio ed esercitazioni pratiche, i partecipanti acquisiranno competenze utili per affrontare situazioni stressanti in maniera efficace e consapevole. Il corso prevede una parte teorica sulla fisiologia dello stress, sui suoi effetti sulla salute e sull’efficacia delle strategie di coping, seguita da attività pratiche mirate a promuovere la consapevolezza individuale e collettiva sul tema. Gli argomenti trattati includono la comunicazione efficace, la gestione del tempo, le tecniche di rilassamento e la promozione del benessere organizzativo. Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano approfondire le conoscenze sulla gestione dello stress sul luogo di lavoro e migliorare il clima aziendale attraverso interventi mirati.