Corso PAV: Prevenzione degli Agenti Stressogeni

Il Corso PAV si propone di fornire agli partecipanti le competenze necessarie per riconoscere, gestire e prevenire gli agenti stressogeni che possono influenzare negativamente la salute mentale e fisica. Attraverso approfondimenti teorici e pratiche, i partecipanti acquisiranno strumenti efficaci per mantenere un equilibrio psicofisico in contesti lavorativi ad alto rischio di stress. Saranno affrontate tematiche come la gestione del tempo, l'assertività nelle relazioni interpersonali, la consapevolezza emotiva e il rilassamento. Il corso si rivolge a professionisti di diversi settori interessati a migliorare le proprie capacità di resilienza e adottare strategie preventive per preservare il proprio benessere.